Naturopathe fertilité & troubles hormonaux
Comprendre son cycle : la clé pour reprendre le pouvoir sur son corps et sa fertilité
Comprendre son cycle menstruel, c'est décoder les signaux de son corps, repérer les déséquilibres hormonaux et agir en fonction de son propre rythme. Chaque phase du cycle influence l’énergie, les émotions, la digestion et la fertilité. Mais encore faut-il savoir l’écouter. Avec une approche fonctionnelle et holistique, je t’aide à lire ton cycle comme un livre ouvert pour que tu ne sois plus jamais perdue face à ton corps.
T’accompagner vers un meilleur équilibre naturel et durable
Cycles irréguliers, ovulation tardive ou absente, phase lutéale courte… autant de signes qui peuvent impacter ta fertilité et tes chances de grossesse.
Un cycle bien compris, c’est un cycle optimisé : en observant tes fluctuations hormonales, tu peux agir efficacement sur ton ovulation et booster ta fertilité naturellement.
Mais comment savoir si ton cycle est optimal pour concevoir ?
Comment repérer les signes d’ovulation, de déséquilibres hormonaux ou d’inflammation qui peuvent freiner une grossesse ?
Comprendre son cycle menstruel, c’est savoir observer ses quatre phases et reconnaître les changements physiques et émotionnels qui les accompagnent.
🌱 Phase folliculaire → énergie en hausse, regain de motivation
💡 Ovulation → pic de fertilité, libido et confiance au sommet
🍂 Phase lutéale → besoin de ralentir, sensibilité émotionnelle
🌑 Menstruations → fatigue, besoin d’introspection
Mais au-delà de ce schéma idéal, chaque femme a un cycle unique, influencé par les hormones, l’alimentation, le stress, la digestion et le mode de vie. Lorsque ces facteurs sont en déséquilibre, le cycle peut devenir imprévisible, douloureux, voire absent.
💡 Apprendre à décrypter son cycle permet de mieux comprendre ce qu’il se passe en soi et d’adopter des solutions adaptées à son propre corps.
Tu te reconnais ?
✔️ Tes cycles sont irréguliers (trop longs, trop courts, variables).
✔️ Tu souffres de SPM intense, douleurs de règles ou syndrome inflammatoire.
✔️ Ton ovulation est incertaine, absente ou irrégulière.
✔️ Tu es en essais bébé et tu veux maximiser tes chances naturellement.
✔️ Tu veux arrêter la pilule et apprendre à observer ton cycle naturellement.
✔️ Tu as un diagnostic de SOPK, endométriose, aménorrhée et tu cherches des solutions naturelles.
Ton cycle est un allié, pas une fatalité. Il est possible de l’équilibrer naturellement en agissant sur ses racines profondes.
Mes accompagnements pour comprendre ton cycle
et booster ta fertilité
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Accompagnement Essentielle
→ Un suivi personnalisé pour analyser en détail ton cycle, repérer les déséquilibres et optimiser tes chances de grossesse naturellement.
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Yoga hormonal
→ Des séances spécifiques pour activer la circulation sanguine vers l’utérus, libérer les tensions et soutenir ton système hormonal..
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Consultations fonctionnelles
→ Un bilan sur-mesure pour identifier ce qui bloque ta fertilité et mettre en place des solutions naturelles adaptées à ton terrain.
Plus de 120 femmes accompagnées
Tout se fait en ligne, en visio, depuis chez toi.
Mon approche fonctionnelle de la fertilité repose sur 3 piliers :
1️⃣ Comprendre ton terrain → analyse de ton cycle, température basale, signes d’ovulation, digestion, immunité, alimentation et stress.
2️⃣ Soutenir naturellement ton ovulation et ta phase lutéale → phytothérapie, micronutrition et corrections alimentaires.
3️⃣ Gérer le stress et apaiser le mental → techniques de yoga fertilité et respiration pour améliorer la circulation sanguine et l’implantation.
Je t’aide à décrypter ton cycle pour identifier les blocages et mettre en place des actions adaptées.
Naturopathe passionnée par le corps et ses rouages.
Hello, moi c’est Marion
Après des années d’errances médicales, j’ai fini par comprendre quelque chose : notre corps a une capacité incroyable à nous guider au quotidien. Mais souvent, on ne sait pas comment interpréter ses messages. On ne nous a pas appris à l’écouter, à prendre conscience de ses signaux.
C’est pourquoi je me suis engagée à déchiffrer ce qui se passe dans ton corps, à comprendre ce qui bloque et à savoir exactement ce que ton corps essaie de te dire.. Ce n’est pas seulement une question de soutien émotionnel– bien que nos émotions soient toutes aussi importantes – mais également de reprendre la main et de ne pas se sentir déconnectée.
Ici, on parle de déséquilibres hormonaux, de troubles digestifs, de cycles menstruels, de bien-être féminin et d’émotions. On fait confiance au corps, à ses ressentis, à ses symptômes. On cherche à comprendre leur origine, pour mieux se soutenir et trouver des solutions durables et naturelles.
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Expertise en santé fonctionnelle et féminine → Naturopathe spécialisée en fertilité et santé hormonale, formée en phytothérapie, micronutrition et yoga.
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