
Comprendre et soutenir ton corps
Le tout avec une approche globale axée sur tes ressentis et tes besoins !
Ce que tu ressens aujourd’hui
❉ Tu as des cycles menstruels irréguliers ou des douleurs sévères, ou un cycle qui manque de stabilité..
❉ Tu ressens des gênes au niveau digestifs (ballonnements, reflux, constipation, etc.) qui affectent ton confort en permanence
❉ Tu éprouves des difficultés à concevoir malgré plusieurs mois, voire années, de tentatives…
❉ Tu souffres de déséquilibres hormonaux : Acné, prise de poids inexpliquée, fatigue chronique ou fringales persistantes évoquent un fonctionnement désynchronisé.
❉ Tu te sens épuisée constamment, fatiguée, ou stressée sans raison précise apparente.
❉ Tu cherches des moyens doux et naturels pour te soulager, après avoir tenté de multiples traitements inefficaces.
Pourtant tu souhaites réellement …
Reprendre le contrôle sur ton corps, comprendre ce qui se passe et agir en toute confiance.
Réguler naturellement ton équilibre hormonal, en évitant les variations imprévisibles qui perturbent ton humeur et ton énergie.
Comprendre enfin tes symptômes, pour ne plus les subir, mais les traiter à la racine avec des solutions durables et adaptées.
Trouver des solutions naturelles qui respectent ton corps et t'accompagnent vers une transformation profonde et durable.
Retrouver ta confiance dans ton corps, ne plus te sentir perdue ou impuissante face à tes symptômes.
Vivre en pleine conscience avec ton cycle, tes émotions et ta santé, sans dépendre de traitements temporaires ou artificiels.
L’intérêt d’une approche fonctionnelle :
Comprendre & Restaurer l’équilibre
L’approche fonctionnelle repose sur l’idée que chaque symptôme est un signal du corps, et non une simple anomalie à traiter. Elle cherche à comprendre les causes profondes des déséquilibres en analysant le fonctionnement global du corps, notamment l’équilibre hormonal, la digestion et le système nerveux.
En ciblant les racines des troubles, elle permet au corps de retrouver sa capacité à s’auto-réguler, en apportant des solutions durables et personnalisées comme la phytothérapie, la micronutrition et la gestion du stress. Cette approche ne vise pas à traiter un symptôme isolé, mais à restaurer un fonctionnement harmonieux et optimal du corps sur le long terme.
Mon approche : une vision globale et fonctionnelle
Mon approche repose sur une vision holistique qui considère le corps comme un tout. Les consultations fonctionnelles ne se contentent pas de regarder un symptôme isolé. Elles explorent les liens entre les différentes sphères de ton corps – hormonale, digestive, nerveuse et émotionnelle – pour comprendre les interactions et les causes profondes de tes inconforts.
Chaque symptôme est une clé, un message que ton corps t’envoie. Ensemble, nous allons les décoder et trouver des solutions adaptées à ton quotidien et à ton histoire.
Avec une approche personnalisée et concrète, je m'appuie sur trois outils majeurs :
L’approche fonctionnelle : J'analyse les causes profondes de tes symptômes en prenant en compte l’ensemble de ton mode de vie, ton alimentation, ton stress et ton fonctionnement métabolique. L'objectif est de comprendre les déséquilibres intrinsèques à ton corps et d'y répondre avec des stratégies adaptées.
La phytothérapie : Je te propose des plantes adaptées à tes besoins pour soutenir naturellement les fonctions de ton corps. Que ce soit pour réguler tes hormones, apaiser ton système nerveux ou améliorer ta digestion, les plantes agissent comme des alliées précieuses.
La micronutrition : Nous équilibrons tes apports nutritionnels en identifiant les carences ou excès qui peuvent affecter tes fonctions vitales. Une alimentation ajustée et des compléments bien ciblés permettent de réduire l’inflammation, stabiliser tes énergies et soutenir tes cycles.
Mon but est de te donner les outils pour que tu puisses mieux comprendre ton corps et agir en toute autonomie sur ton équilibre et ta santé.
Mon Engagement : t’accompagner avec écoute et respect
Mon parcours m’a permis d’accompagner plus de 120 femmes, en leur offrant un soutien naturel et fonctionnel. Chacune est unique, et c’est pourquoi je m’efforce d’adapter mon approche à tes besoins spécifiques. Mon objectif est que tu puisses enfin comprendre ton corps, trouver des solutions naturelles pour retrouver l’équilibre, et te sentir sereine, autonome et en pleine confiance.
Comment se déroule le rendez-vous ?
Un temps d’échange approfondi : Lors de notre première rencontre (qui dure 1h30), je prends le temps d’explorer tes symptômes, ton histoire, et ton mode de vie. Un questionnaire ciblé et, si disponibles, tes bilans sanguins m’aident à identifier les déséquilibres sous-jacents.
Un plan d’action sur mesure : À la suite du rendez-vous, je te propose des solutions concrètes : phytothérapie, micronutrition, gestion du stress (yoga, méditation) et conseils d’hygiène de vie. Chaque recommandation est adaptée à ton rythme et à tes besoins.
Un suivi clair : Les consultations de suivi permettent d’ajuster ton plan et de t’accompagner dans la durée pour garantir des progrès constants.
Les témoignages des graines qui ont fleuri
Tes interrogations, mes réponses
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Bien sûr ! Nous sommes très peu de femmes à avoir été éduquées sur la physiologie de notre corps et de notre cycle. Beaucoup d’entre nous découvrent tout cela au moment de faire un enfant.
Je t’expliquerai avec plaisir et pédagogie : comment t’observer, quels signes regarder et les liens à faire avec tes émotions, tes envies, tes humeurs, etc.
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Non. Mon travail est de m'adapter à toi et à ton quotidien ! Je personnalise toutes mes recommandations pour qu’elles s’appliquent à tes préférences et à ton mode de vie.
Le but est de créer un moment de plaisir et non de contrainte. Sans quoi, ta volonté de bien faire ne suffira pas pour maintenir le cap et tu finiras frustrée d’avoir perdu du temps et de l’argent.
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Pour une première consultation sur la fertilité, ta moitié est toujours abordée, car elle est aussi concernée par le sujet. 40 % des causes d’infertilité viennent de l’homme. Il est donc le bienvenu pour échanger sur ces sujets !
Cependant, je sais qu’ils ne sont pas tous investis et la remise en question de leur capacité peut être parfois difficile à appréhender. Il y a alors deux possibilités :
Tu as choisi l’accompagnement Essentielle. Alors tu as la possibilité d’ajouter une consultation pour lui et ainsi être accompagnés en tant que couple !
Tu es seule au rendez-vous. Dans ce cas, je te poserai des questions en surface et je t’adresserai un ou deux conseils généralistes.
Il souhaite être suivi directement. Il a des douleurs ou des gênes qui le perturbe au quotidien et il a conscience que cela peut impacter votre fertilité. Il peut prendre un rendez-vous directement et je me ferais une joie de l’accompagner dans le soutien de son corps et de votre fertilité.
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Bien sûr ! La PMA est un accompagnement médical axé sur les hormones, la reproduction et les organes sexuels.
Pendant ce parcours, le corps entier peut être chamboulé au niveau de l’émotionnel, du sommeil, de la digestion, etc. La phytothérapie et la micronutrition peuvent être utiles et complémentaires afin de te soutenir (toi et ta moitié) dans cette étape de ton parcours vers la maternité.
Prendre soin de toi aujourd’hui, c’est te préserver pour demain !
Tu cherches à soulager tes troubles hormonaux ou à apaiser tes émotions ? Tu as besoin de te libérer de tes complications digestives ? Tu as besoin d’être accompagnée dans ton parcours vers la maternité ? Rejoins-moi en consultation. Fais confiance aux plantes et à la nutrition pour décoder les messages de ton corps et pour (enfin) soulager ces inconforts !